Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

4.7 3 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 45 phút

9 portions

Nguyên liệu

non-stick spray oil
mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cut into pieces
85 g
red bell peppers cut in half, stems and seeds removed
115 g
red onion cut into pieces
60 g
vegetable oil
15 g
bacon, sliced diced
115 g
eggs
7
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
¼ tsp
black pepper, ground to taste
¼ tsp
water
570 g
fresh mixed herbs chopped, to garnish

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 291.3 mg

Chất đạm 9.6 g

Calo 714.1 kJ / 170.7 kcal

Chất béo 13.5 g

Chất xơ 0.4 g

Chất béo bão hòa 4.9 g

Carbohydrate 2.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Nester Bites 10 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Baked Beans with Maple Syrup

31h 5 phút

Strawberry Shortcake Waffle

40 phút

Immune Boost (Metric)

5 phút

Dutch Baby Pancake

20 phút

Gluten Free Waffles with Maple Bacon

Không có đánh giá

Cashew and Cacao Smoothie

5 phút

Granola

55 phút

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 phút

Crêpes

1h 15 phút

Three Egg French Omelet

30 phút

Greek Yogurt

11h 40 phút

Caprese Frittata

30 phút

Hiển thị tất cả