Moroccan style Couscous

Không có đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h

8 portion

Nguyên liệu

couscous
350 g
olive oil
100 g
salt
5 tsp
water warm
400 g
onion peeled, cut in pieces
200 g
parsley, fresh leaves and part of the stem
10 g
cilantro, fresh leaves and part of the stem
10 g
lamb leg, boneless in 3 cm cubes
600 - 700 g
black pepper, ground
1 pinch
carrot peeled, sliced into 2 cm rounds
100 g
zucchini skin on, diced in 2 cm cubes
150 g
turnip peeled, diced in 2 cm cubes
100 g
ras el hanout
3 - 4 tsp
water
400 g
raisin, sultana
100 g
sugar
10 g
chickpea, canned washed and drained
250 g
salted butter
50 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 431.9 mg

Chất đạm 23.5 g

Calo 2249 kJ / 537 kcal

Chất béo 23.5 g

Chất xơ 5.4 g

Chất béo bão hòa 6.5 g

Carbohydrate 59.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Taste of Home - Arab Flavours & Traditions 24 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bamia (Okra and Meat Stew)

Không có đánh giá

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 phút

Green Goddess Salad

10 phút

Caprese Frittata

30 phút

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25 phút

Green Goddess Salad

10 phút

Garden Green Crêpes

1h 15 phút

"Marry Me" Chicken Pasta

30 phút

Oven Mushroom and Beef Burger

1h

Falafel Waffle

40 phút

Miso Mushrooms Toast with Tahini Yogurt

45 phút

Buckwheat Crêpes

45 phút

Hiển thị tất cả