Đa Tầng: Trứng Hấp & Súp Tom Yum Cá

Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 khẩu phần

Nguyên liệu

  • quả ớt chuông đỏ
    100 gam
  • hành tây đã bóc vỏ
    60 gam
  • dầu thực vật cộng thêm chi phí bôi trơn
    15 gam
  • quả trứng gà
    6
  • mù tạt Dijon
    1 thìa cà phê
  • muối điều chỉnh tùy khẩu vị
    ½ thìa cà phê
  • bột tiêu đen điều chỉnh tùy khẩu vị
    ¼ thìa cà phê
  • gừng tươi gọt vỏ, cắt miếng (1-2mm)
    10 gam
  • riềng tươi gọt vỏ, cắt miếng (1-2mm)
    10 gam
  • rễ mùi ta
    2
  • củ sả tươi chỉ lấy phần trắng, thái lát.
    2 thân cây
  • hành tây
    50 gam
  • phi lê cá, để cả da hoặc lọc da cắt lát
    300 gam
  • sốt tom yum cô đặc
    20 - 25 gam
    10 gam bột súp tom yum
  • kem tươi, 30-40% chất béo
    40 - 50 gam
    40 - 50 gam nước cốt dừa
  • đường cát
    10 - 15
  • nước
    400 gam
  • mùi tây tươi thái nhỏ, để trang trí
    1 cành
  • nước cốt chanh xanh
    ½ thìa cà phê

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 khẩu phần

Natri 1463.5 mg
Chất đạm 31.6 g
Calo 2002.4 kJ / 478.6 kcal
Chất béo 15.3 g
Chất xơ 1 g
Chất béo bão hòa 3.9 g
Carbohydrate 51.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả