Thực Đơn: Mì Ý Sốt Hạt và Cuộn Thịt Nguội Rau Củ

Không có đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h
2 khẩu phần

Nguyên liệu

  • phô mai Parmesan cắt miếng (2-3 cm)
    50 gam
  • hạt phỉ
    30 gam
    30 gam hạt hỗn hợp
  • hỗn hợp thảo mộc tươi
    3 cành
  • thịt gà đã xay
    300 gam
  • vụn bánh mì
    30 gam
  • lá mùi tây khô
    1 thìa canh
    1 thìa canh lá mùi tây tươi, cắt nhỏ
  • buttermilk
    30 gam
    1 lòng đỏ trứng gà
  • muối
    ½ thìa cà phê
  • bột tiêu đen
    3 nhúm
  • nước 1 giọt nhỏ nước rửa chén
    500 gam
  • thịt hun khói cắt lát, khoảng 10 lát
    100 gam
    100 gam giăm bông Serrano, cắt lát, khoảng 12 lát
  • tép tỏi
    1
  • hành tây cắt đôi
    50 gam
    50 gam tỏi tây, cắt miếng (3 cm)
  • dầu ô liu
    50 gam
  • cà chua hộp
    400 gam
  • puree cà chua
    1 thìa canh
  • lá húng quế tươi
    15 gam
  • đường
    1 nhúm
  • bột tiêu
    2 - 3 nhúm
  • nước dùng rau củ
    600 gam
  • rau củ các loại cắt miếng (2-3 cm)
    500 gam
  • mì pasta khô, để nấu mì spaghetti
    200 gam

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 khẩu phần

Natri 2732.8 mg
Chất đạm 73.1 g
Calo 5641.2 kJ / 1348.3 kcal
Chất béo 58.7 g
Chất xơ 20.2 g
Chất béo bão hòa 13.6 g
Carbohydrate 138.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả