Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Cous cous veloce con verdure crude

Cous cous veloce con verdure crude
4.6 95 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
6 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 100 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
  • 50 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
  • 70 g di gambi di sedano a pezzi (2-3 cm)
  • 2 cipollotti puliti e a metà
  • 100 g di olive verdi denocciolate
  • 8 foglioline di menta fresca lavate e asciugate
  • 20 g di capperi sott'aceto
  • 250 g di acqua
  • 30 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 1 cucchiaino di sale
  • 250 g di cous cous
  • 2 cucchiai olio extravergine di oliva + q.b.

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 6.7 g
Calo 1021 kJ / 244 kcal
Chất béo 7.8 g
Chất xơ 2.4 g
Carbohydrate 39.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Il meglio di Voi...Noi... Bimby® 59 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Baccalà alla veneziana con polenta

4.6(102)

1 Std. 45 Min

Polenta morbida con fonduta di Parmigiano Reggiano e tartufo nero

4.0(5)

1 Std. 20 Min

Brisèe con broccoletti e bacon

4.8(39)

1 Std. 30 Min

Ficelles picardes

4.7(40)

1 Std. 25 Min

Zuppa di riso selvaggio e funghi con pane tostato

4.8(15)

45 Min

Verdure al curry

4.1(55)

1 Std.

Zuppa di lenticchie con patate dolci e pasta

4.6(41)

35 Min

Sformatini verdure e yogurt

4.5(220)

40 Min

Involtini di verza capunet agrodolci

4.0(10)

35 Min

Frittatine monoporzioni

4.3(8)

35 Min

Rotolo di pollo e speck con salsa al cipollotto

4.5(24)

1 Std. 30 Min

Crespelle alla valdostana (senza glutine)

4.6(18)

1 Std. 30 Min

 Hiển thị tất cả