Thiết bị & Phụ kiện
Arroz de polvo
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
6 porzioni
Nguyên liệu
-
10 g di semi di coriandolo
-
1 polpo surgelato, scongelato e a pezzi (1200 g circa)1 polpo fresco a pezzi (1200 g circa)
-
300 g di cipolle a metà
-
100 g di acqua + q.b.
-
30 g olio extravergine di oliva
-
2 spicchi di aglio
-
300 g di pomodori a pezzi
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe
-
350 g di riso Arborio (cottura 15-18 minuti)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
26.1 g
Calo
1518 kJ /
363 kcal
Chất béo
6.5 g
Chất xơ
2.1 g
Carbohydrate
53.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Oggi... riso!
10 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCordon bleu di melanzana
1 Std.
Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55 Min
Frittata broccoli e prosciutto
35 Min
Uova ripiene al caprino su crema di piselli e lattuga
1 Std.
Tortilla hack alla curcuma
1 Std. 30 Min
Insalatona di fagiolini, tonno e uova
30 Min
Zucchine ripiene di uova
1 Std.
Bocconcini di seitan con salsa di mele
35 Min
Fish burger
2 Std. 55 Min
Frullato salutare
10 Min
Frittata nel panino
30 Min
Noodles vegetariani
35 Min