Halibut cu chutney de caise

Halibut cu chutney de caise

Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porții

Nguyên liệu

  • ceapă bucăți
    115 g
  • căței de usturoi
    2
  • sare
    ½ linguriță
  • oregano uscat
    ½ linguriță
  • gem de caise
    85 g
  • apă împărțită
    650 g
  • muștar cu boabe întregi
    1 linguriță
  • fasole verde proaspătă capetele tăiate
    340 g
  • ceapă roșie jumătăți și tăiată felii subțiri
    130 g
  • halibut (170 g fiecare)
    4 fileuri
    4 fileuri biban de mare, (170 g fiecare)
  • caise fără sâmburi, jumătăți și tăiate felii
    100 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porție

Chất đạm 34.5 g
Calo 1359.8 kJ / 325 kcal
Chất béo 3.8 g
Chất xơ 4.8 g
Carbohydrate 40.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả