Orez cu ciuperci și somon

4.5 2 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porții

Nguyên liệu

  • cățel de usturoi feliat subțire
    1
  • ardei gras bucăți (1-2 cm)
    150 - 180 g
  • ulei de măsline
    20 g
  • ciuperci proaspete sferturi
    100 g
  • roșii cuburi, din conservă
    100 g
  • cub de concentrat de pește (pentru 0,5 l)
    1
  • boia de ardei (không bắt buộc)
    1 linguriță
  • sare
    1 linguriță
  • piper măcinat
    ½ linguriță
  • apă
    400 g
  • orez cu bob rotund
    200 g
  • file de somon proaspăt, fără piele bucăți (2-3 cm)
    250 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porție

Natri 637.7 mg
Chất đạm 21.5 g
Calo 1963.2 kJ / 470 kcal
Chất béo 15.2 g
Chất xơ 11.1 g
Chất béo bão hòa 3.4 g
Carbohydrate 68.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả