Thiết bị & Phụ kiện
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 45 phút
6 porții
Nguyên liệu
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline50 g
-
buchețele de broccoli350 g
-
soia păstăi, verde, congelată200 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)2
-
apă850 g
-
cartofi felii (2 cm)600 g
-
dovlecel nedescojit, feliat (2 cm)300 g
-
ceapă roșie tăiată în 8 bucăți300 g
-
dovleac descojit, bucăți200 g
-
ardei gras roșu bastonașe (1 cm)300 g
-
file de somon proaspăt, fără piele și fără oase o bucată (aprox. 20 cm x 30 cm)1200 g
-
frișcă lichidă, 35% grăsime100 g
-
Gorgonzola bucăți120 g
-
mărar proaspăt20 g
-
ceapă galbenă plus 150 g, tăiată sferturi200 g
-
făină30 g
-
sare1 linguriță
-
smântână maturată, 30% grăsime150 g
-
muștar75 g
-
piper negru măcinat1 priză
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 6 porții
Natri
15344.2 mg
Chất đạm
374.5 g
Calo
22649.6 kJ /
5413.4 kcal
Chất béo
322.7 g
Chất xơ
48.5 g
Chất béo bão hòa
99.2 g
Carbohydrate
281.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Întotdeauna este loc la masa noastră
29 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSomon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1h
Supă de pește cu spanac
Không có đánh giá
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 phút
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 phút
Midii în stil marinăresc
Không có đánh giá
Cook fresh - Ro Team
2h
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50 phút
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35 phút
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35 phút
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 phút
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
40 phút
Galete de hrișcă cu scoici și sos de cârnați Andouille
Không có đánh giá