Supă de pește cu spanac

Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porții

Nguyên liệu

  • ceapă sferturi
    70 g
  • căței de usturoi
    2
  • ulei de măsline
    20 g
  • supă de pește
    1000 g
  • cartofi cuburi (3 cm)
    500 g
  • frunze de spanac proaspăt tocate grosier
    150 g
  • sare
    ½ linguriță
  • ras el hanout
    1 linguriță
  • cod file, fără piele cuburi (4 cm)
    500 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porție

Natri 1192.6 mg
Chất đạm 31.2 g
Calo 1267.5 kJ / 302.9 kcal
Chất béo 7.7 g
Chất xơ 4 g
Chất béo bão hòa 1.1 g
Carbohydrate 26.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả