Thiết bị & Phụ kiện
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
2 porții
Nguyên liệu
-
paste lungi, tip linguine150 g
-
frunze de spanac congelat decongelat și scurs200 g
-
sare plus pentru asezonare½ linguriță
-
piper alb măcinat plus pentru asezonare½ linguriță
-
nucșoară măcinată pentru asezonare
-
file de șalău, cu piele (125 g)2 bucăți
-
zeamă de lămâie plus pentru asezonare5 g
-
șalote tăiate jumătăți50 g
-
cățel de usturoi1
-
apă200 g
-
vin alb, sec80 g
-
amidon de porumb1 lingură
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
smântână maturată, 30% grăsime50 g
-
unt nesărat rece, tăiat bucățele50 g
-
migdale mărunțite15 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porție
Chất đạm
42 g
Calo
3310 kJ /
790 kcal
Chất béo
36 g
Chất xơ
9 g
Carbohydrate
63 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Îndrăgostiți lulea
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDoradă și cartofi gătite la aburi
35min
Crevete cu chilli și usturoi
10min
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50min
Paella cu chorizo și crevete
45min
Saganaki de creveți cu feta
35min
Coulibiac (plăcintă cu somon și ciuperci)
2h 15min
Somon cu orez și sos de mărar
40min
Paste cu somon și spanac
40min
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1h
Supă de pește cu spanac
Nenhuma avaliação
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40min
Paste cu roșii, usturoi și midii
20min