Mướp Xào Chay

Không có đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 15 phút

4 khẩu phần

Nguyên liệu

hành khô
20 gam
dầu ăn
20 gam
bò lát chay khô ngâm nở
30 gam
bột nêm nấm
5 gam
5 gam bột nêm rau củ
đường điều chỉnh tùy khẩu vị
3 - 5 gam
nước tương
10 gam
bột tiêu (0.25 g)
1 nhúm
quả mướp tươi cắt miếng vừa ăn 3-4 cm
300 gam
lá mùi ta tươi (ngò rí), để trang trí
1 nhúm

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 khẩu phần

Natri 141.3 mg

Chất đạm 5 g

Calo 445.6 kJ / 106.5 kcal

Chất béo 7.6 g

Chất xơ 1.3 g

Chất béo bão hòa 1.1 g

Carbohydrate 5.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Bếp Chay (I) 6 Công thức
tmde.general.market.vietnam

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Rau Muống Xào Tỏi

20 phút

Canh Chua Chay

Không có đánh giá

Rau Củ Xào Thập Cẩm

20 phút

Nộm Dưa Lốc Xoáy với Nước Tương Chua Ngọt

5 phút

Nấm Rơm Kho Tiêu

Không có đánh giá

Đậu Lăng Nước Cốt Dừa Cho Bé

Không có đánh giá

Đậu Rồng Xào Ớt

15 phút

Bắp Cải Xào

Không có đánh giá

Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh

Không có đánh giá

Sốt Bolognese Thuần Chay

50 phút

Burger Thuần Chay

Không có đánh giá

Thịt Viên Chay

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả