Chopped Asian Salad

Không có đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 20 phút
4 portion

Nguyên liệu

  • garlic clove
    2
  • ginger, fresh root peeled, sliced (1.5 cm), to taste
    15 - 30 gram
  • honey
    60 gram
  • sesame oil
    45 gram
  • brown rice vinegar
    60 gram
  • soy sauce
    30 gram
  • vegetable oil
    30 gram
  • chilli, dried, flake (không bắt buộc)
    1 pinch
  • red cabbage cut into pieces
    255 gram
  • kale tough stems removed, cut into pieces (5 cm)
    115 gram
  • carrot (approx. 130 g), cut into pieces (2.5 cm)
    1
  • red pepper (approx. 130 g), quartered
    1
  • spring onion cut into pieces (2.5 cm)
    3
  • coriander, fresh plus extra to garnish
    15 gram
  • yellow pepper (approx. 130 g), quartered
    1
  • peanut, roasted (oil-roasted or dry-roasted), unsalted
    100 gram
  • sesame seed, any colour
    30 gram
  • soybean kernel, green, fresh
    155 gram

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 465.4 mg
Chất đạm 16.4 g
Calo 2224.6 kJ / 531.7 kcal
Chất béo 38 g
Chất xơ 11 g
Chất béo bão hòa 4.9 g
Carbohydrate 41.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả