Thiết bị & Phụ kiện
Vegan Aubergine Massaman Curry
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portion
Nguyên liệu
-
onion quartered120 gram
-
peanut, unsalted, raw30 gram
-
red chilli, any type deseeded, cut in pieces1
-
olive oil plus 2 Tbsp for drizzling30 gram
-
freshly squeezed lemon juice50 gram
-
water450 gram
-
aubergine cut in cubes (1-2 cm)500 gram
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste1 teaspoon
-
cornflour (starch)35 gram
-
Thai massaman curry paste30 gram
-
coconut milk150 gram
-
agave syrup20 gram
-
white chickpea, canned drained250 gram
-
green bean, frozen100 gram
-
button mushroom, fresh halved100 gram
-
salt plus extra to taste1 teaspoon
-
coriander, fresh for garnishing
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1160.1 mg
Chất đạm
11.8 g
Calo
1894.9 kJ /
452.9 kcal
Chất béo
25.9 g
Chất xơ
11.3 g
Chất béo bão hòa
7.9 g
Carbohydrate
44.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPasta with fennel and tomato sauce
40 phút
Herbed mushrooms with pearl barley and roasted hazelnuts
13h 25 phút
Sayur Lodeh (Indonesian Vegetable Stew in Coconut Milk)
45 phút
Pizza with Tomato, Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs
1h 45 phút
Chhole (chickpea curry)
35 phút
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1h 25 phút
Churros with Chocolate Coconut Ganache
1h 5 phút
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20 phút
Cauliflower Tacos Al Pastor
1h 10 phút
Healthy Tamales
1h 30 phút
Mediterranean Courgette Fritters and Salsa
30 phút
Potato Pancakes
45 phút