Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras

Không có đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h
2 porción

Nguyên liệu

  • 50 g queso parmesano en trozos (2-3 cm)
  • 8 solomillo de pollo
  • 8 rodaja / rebanada / loncha jamón serrano
  • 30 g avellana tostada
    30 g frutos secos enteros variados
  • 3 ramita albahaca fresca (solo las hojas)
  • 1 diente de ajo
  • 50 g cebolla
    50 g puerro
  • 30 g aceite de oliva
  • 400 g tomate troceado en conserva
  • 1 cucharada de extracto de tomate
  • 15 g albahaca fresca (solo las hojas)
  • 1 pellizco azúcar
  • 2 - 3 pellizco pimienta molida
  • 600 g caldo de verduras (no en pastilla, líquido)
  • 500 g verduras variadas
    500 g verduras variadas congeladas
  • 200 g espagueti

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 3612.3 mg
Chất đạm 80.9 g
Calo 6394 kJ / 1528 kcal
Chất béo 70.2 g
Chất xơ 17.6 g
Chất béo bão hòa 15.8 g
Carbohydrate 143.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả