Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie de banane și mango, la bol

Smoothie de banane și mango, la bol
Không có đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 porții
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • spanac tânăr, proaspăt
    70 g
  • banane congelate, bucăți, plus 1 banană, proaspătă, feliată, pentru decor
    155 g
  • mango congelat, bucăți
    140 g
    140 g bucăți de ananas, proaspăt, congelat
  • iaurt grecesc
    140 g
  • miere opțional
    1 - 2 linguriță
    1 - 2 linguriță sirop de agave, opțional
  • kiwi feliat, pentru decor
  • căpșune feliate, pentru decor
  • afine pentru decor
  • semințe de floarea soarelui pentru decor
  • struguri albi feliați, pentru decor

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porție

Natri 58.1 mg
Chất đạm 8.7 g
Calo 807 kJ / 192.9 kcal
Chất béo 0.7 g
Chất xơ 4 g
Chất béo bão hòa 0.2 g
Carbohydrate 42.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Micii bucătari 11 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Rulouri lipicioase

4.8(12)

3h 45 phút

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

4.3(3)

1h 50 phút

Clătite din făină de castane cu compot de mere

4.7(3)

45 phút

Smoothie cu zmeură și cocos

5.0(1)

10 phút

Terci de orz

4.8(11)

25 phút

Gofre

4.8(89)

25 phút

Budincă de ciocolată și chia

4.2(11)

8h

Brioșe cu banane, la aburi

Không có đánh giá

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Không có đánh giá

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Không có đánh giá

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(1)

45 phút

Clătite din hrișcă la cuptor

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả