Thiết bị & Phụ kiện
Terci de orz
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
2 porții
Nguyên liệu
-
semințe de in15 g
-
nuci diferite, în amestec, întregi30 g
-
fulgi de orz80 g
-
1 vârf de cuțit cardamom măcinatpăstăi de cardamom semințele scoase2
-
apă300 g
-
sare1 priză
-
curmale fără sâmburi3
-
iaurt200 g
-
150 - 200 g fructe de pădure proaspete, sau caise, prunecompot de cireșe sau caise, prune150 - 200 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porție
Natri
189 mg
Chất đạm
14 g
Calo
2101 kJ /
502 kcal
Chất béo
16 g
Chất xơ
14 g
Chất béo bão hòa
4 g
Carbohydrate
83 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Bucătăria de vară
11 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSmoothie din fructe de pădure, la bol
10 phút
Gem de afine
45 phút
Bucuria citricelor
5 phút
Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie
5 phút
Granola
1h 40 phút
Spanac cu brânză la cuptor
9h 45 phút
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1h
Fursecuri cu migdale și ciocolată
Không có đánh giá
Băutură aromată de migdale
Không có đánh giá
Iaurt natural (Fermentat)
12h 10 phút
Porridge
15 phút
Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
15 phút