Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

4 porții

Nguyên liệu

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porție

Natri 1465.9 mg

Chất đạm 2.3 g

Calo 58191 kJ / 13909.1 kcal

Chất béo 1382 g

Chất xơ 9.9 g

Chất béo bão hòa 1235 g

Carbohydrate 338 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Farfurii colorate 7 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Clătite americane cu mere

30 phút

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1h

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15 phút

Muesli cu mango

5 phút

Clătite din cartofi rași

35 phút

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

35 phút

Budincă de ciocolată și chia

8h

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Không có đánh giá

Batoane cu mere și scorțișoară

3h

Iaurt natural (Fermentat)

12h 10 phút

Toast cu avocado

Không có đánh giá

Omeletă Caprese

30 phút

Hiển thị tất cả