Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Smoothie cu zmeură și cocos
5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 porții
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • zmeură congelată
    500 g
  • banană
    1
  • lapte de cocos, la conservă light
    250
  • băutură de cocos
    100 g
  • nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
  • ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
  • alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
  • semințe de chia (pentru decor)
  • flori comestibile (pentru decor)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porție

Natri 1465.9 mg
Chất đạm 2.3 g
Calo 58191 kJ / 13909.1 kcal
Chất béo 1382 g
Chất xơ 9.9 g
Chất béo bão hòa 1235 g
Carbohydrate 338 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Farfurii colorate 7 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Rulouri lipicioase

4.8(12)

3h 45 phút

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

4.3(3)

1h 50 phút

Clătite din făină de castane cu compot de mere

4.7(3)

45 phút

Terci de orz

4.8(11)

25 phút

Gofre

4.8(89)

25 phút

Budincă de ciocolată și chia

4.2(11)

8h

Brioșe cu banane, la aburi

Không có đánh giá

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Không có đánh giá

Smoothie de banane și mango, la bol

Không có đánh giá

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Không có đánh giá

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(1)

45 phút

Clătite din hrișcă la cuptor

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả