Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Zuppa di lenticchie, ceci e cavolo nero

Zuppa di lenticchie, ceci e cavolo nero
4.2 5 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
6 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • olio extravergine di oliva
  • 150 g di lenticchie
  • acqua
  • 50 g di Gouda
  • 150 g di pane secco a cubetti (circa 2 cm)
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • 150 g di cipolla a pezzi
  • 3 spicchi di aglio
  • 100 g di carota tagliato a cubetti (circa 1 cm)
  • 350 g di polpa di pomodoro a pezzi
  • ½ cucchiaino di cumino in polvere
  • 2 cucchiaini di origano secco
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe macinato
  • 1 cucchiaino di paprika dolce
  • 800 g acqua
  • 200 g di ceci bianchi in scatola scolati
  • 100 g di cavolo riccio a pezzi

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 683.6 mg
Chất đạm 15.1 g
Calo 1441.4 kJ / 344.5 kcal
Chất béo 12.9 g
Chất xơ 8.3 g
Chất béo bão hòa 3.1 g
Carbohydrate 44.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Calore nel piatto 73 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Millecosedde alla calabrese

4.4(5)

1h 30 phút

Cacciucco

4.6(32)

1h 20 phút

Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)

4.4(30)

45 phút

Ramen coreano con tofu

4.4(10)

50 phút

Crema di carote all'arancia

4.3(56)

30 phút

Gazpacho di peperone e aceto balsamico

4.3(18)

30 phút

Crema di panzanella

4.1(63)

40 phút

Vellutata di fagiolini con pollo croccante

4.2(34)

35 phút

Crema di piselli con chips di prosciutto crudo

4.4(40)

30 phút

Mezze maniche con fagioli e cozze

4.4(21)

1h

Ditalini polpo e cozze

4.8(13)

1h 10 phút

Zuppa di foglie di cavolo e pane raffermo

4.5(23)

40 phút

 Hiển thị tất cả