Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Zuppa di lenticchie, ceci e cavolo nero

Zuppa di lenticchie, ceci e cavolo nero
4.0 2 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
6 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • olio extravergine di oliva
  • 150 g di lenticchie
  • acqua
  • 50 g di Gouda
  • 150 g di pane secco a cubetti (circa 2 cm)
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • 150 g di cipolla a pezzi
  • 3 spicchi di aglio
  • 100 g di carota tagliato a cubetti (circa 1 cm)
  • 350 g di polpa di pomodoro a pezzi
  • ½ cucchiaino di cumino in polvere
  • 2 cucchiaini di origano secco
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe macinato
  • 1 cucchiaino di paprika dolce
  • 800 g acqua
  • 200 g di ceci bianchi in scatola scolati
  • 100 g di cavolo riccio a pezzi

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 683.6 mg
Chất đạm 15.1 g
Calo 1441.4 kJ / 344.5 kcal
Chất béo 12.9 g
Chất xơ 8.3 g
Chất béo bão hòa 3.1 g
Carbohydrate 44.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Calore nel piatto 73 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Vellutata di gambi di verdure

4.4(34)

45 phút

Pancotto

4.5(35)

30 phút

Vellutata di zucca e mela cotogna

4.1(32)

1h

Minestra di primavera con gallinella e gamberi

4.6(14)

1h

Buridda alla ligure

4.5(20)

55 phút

Zuppa di bulgur e lenticchie rosse

4.4(97)

1h

Crema di asparagi verdi

4.6(21)

50 phút

Vellutata di cavoletti di Bruxelles e lattuga

4.1(28)

50 phút

Ceci in umido

4.3(274)

1h 30 phút

Zuppa Thenthuk

4.1(9)

1h

Vellutata di verdure e pesce al vapore

4.7(121)

40 phút

Zuppa di lenticchie in vasocottura

4.8(27)

1h 10 phút

 Hiển thị tất cả