Thiết bị & Phụ kiện
Soupe crémeuse au Potiron et aux Courgettes avec des Nouilles de Courgettes
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portion
Nguyên liệu
-
400 gramme de courgette Ø 4-5 cm, extrémités coupées, coupées en morceaux (voir conseil)
-
½ c. à café de sel plus une quantité supplémentaire pour le dépoussiérage
-
250 g de courgette haché
-
500 g de potiron p. ex. melon de Hokkaido, sans pépins, coupé en morceaux (voir conseil)
-
100 g d'oignons coupé en deux
-
20 gramme de beurre, salé ou non salé plus ½ cuillère à café.
-
700 g d'eau
-
½ c. à café de thym déshydraté
-
¼ c. à café de poivre noir, moulu
-
2 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l), émietté2 c. à café de pâte de bouillon de légumes
-
150 g de lait
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
52.1 mg
Chất đạm
4.9 g
Calo
624 kJ /
149.2 kcal
Chất béo
7.4 g
Chất xơ
2.7 g
Chất béo bão hòa
4.7 g
Carbohydrate
18 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine
28 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRagoût de cacahuètes d'Afrique de l'Ouest
Không có đánh giá
Soupe de fruits de mer
Không có đánh giá
Soupe de potiron
35 phút
Soupe de ravioli au bœuf
30 phút
Soupe de pâtes aux champignons et poulet et involtini farci aux asperges vertes
Không có đánh giá
Soupe de poisson de Majorque
40 phút
Soupe au citron vert
40 phút
Saumon au sésame avec salade et soupe de petits pois
1h
Soupe de courgette et menthe
35 phút
Soupe aux petits pois avec crème fraîche et jambon croustillant
1h
Soupe verte effrayante aux globes oculaires
30 phút
Soupe hongroise aux champignons
30 phút