Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Granola à la cardamome et à l'orange

Granola à la cardamome et à l'orange
2.0 2 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 2h 5 phút
4 portion
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 2 oranges sanguines
  • 1 c. à café cardamome en poudre
  • 30 g de pistaches décortiquées, non salées
  • 30 g de graines de potiron
  • 45 g d'amandes, avec peau
  • 150 g de flocons d'avoine
  • 1 c. à café de cannelle, moulue
  • 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
  • ½ c. à café de noix de muscade moulue
  • ¼ c. à café de gingembre moulu
  • 250 g banane haché
  • 300 g yaourt nature

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 35.8 mg
Chất đạm 15.5 g
Calo 1860 kJ / 445 kcal
Chất béo 20 g
Chất xơ 9.8 g
Chất béo bão hòa 4.3 g
Carbohydrate 45.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Petits pains moelleux

4.7(39)

1h 45min

Plateau de douceurs sucrées et salées pour maman

4.8(4)

20min

Smoothie au yaourt grec

4.5(60)

5min

Briochettes aux pralines

4.4(173)

3h 50min

Muesli énergisant

5.0(7)

25min

Babka pistache et fleur d'oranger

4.7(77)

4h 5min

Omelette caprese

4.6(5)

30min

Oeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé

4.6(19)

40min

Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes

4.4(9)

30min

Petits pains au chocolat

4.3(47)

13h

Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes

4.6(18)

45min

Brioche de Jeanne

4.7(3.4K)

4h 15min

 Hiển thị tất cả