Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Smoothie à l'açai boosté aux protéines
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
2 portion
Nguyên liệu
-
200 g de purée de baies d’açaï surgelée non sucré
-
1 banane en pièces
-
170 g de fromage blanc, 0% m.g. ex.; cottage
-
30 g poudre de protéine
-
30 g miel
-
1 c. à soupe de graines de chia
-
1 c. à soupe de graines de chanvre
-
45 g lait d’amandes
-
de graines de chanvre pour garnir
-
de graines de chia pour garnir
-
10 framboise fraîche (không bắt buộc) pour garnir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
391.5 mg
Chất đạm
24 g
Calo
1653.5 kJ /
395.2 kcal
Chất béo
17.8 g
Chất xơ
6.8 g
Chất béo bão hòa
4.4 g
Carbohydrate
37.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêm
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Crêpes
1h 15 phút
Gaufres
25 phút
Oeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé
40 phút
Booster Immunitaire
5 phút
Oeufs pochés à la vapeur
15 phút
Scones pour le petit déjeuner
30 phút
Smoothie déjeuner
5 phút
Crêpe soufflée Dutch Baby
20 phút
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 phút
Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)
15 phút
Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès
5 phút
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 phút