Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine
Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 8h
2 portion
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 120 g de pommes coupés en morceaux (2 - 3 cm)
  • 50 g de flocons d'avoine
  • 40 g de graines de lin
  • 250 g de lait
    250 g lait d'avoine
  • 30 g de noix de pécan
  • 180 g yaourt nature teneur élevée en protéines
    180 g yaourt
  • 2 c. à café de miel
  • 1 c. à café poudre de matcha

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 103.7 mg
Chất đạm 22.7 g
Calo 2000 kJ / 478 kcal
Chất béo 22.7 g
Chất xơ 12 g
Chất béo bão hòa 5.2 g
Carbohydrate 52.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Baguette feuilletée

4.4(12)

4h

Œufs au four et spaghetti de légumes

4.3(23)

1h

Pain aux cranberries, sarrasin et noisettes

4.8(14)

6h 10 phút

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

5.0(9)

10 phút

Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

4.5(2)

10 phút

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

4.6(36)

15 phút

Œufs brouillés épinards fromage de chèvre

4.0(6)

25 phút

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

4.7(27)

10 phút

Gaufres sans gluten au bacon et au sirop d'érable

Không có đánh giá

Concentré de cold brew

Không có đánh giá

Fromage Labneh

Không có đánh giá

Smoothie riche en Protéines avec épinards

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả