Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Броколи по гръцки с песто от рукола и печен лимон
Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 порции
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Песто от рукола
  • пармезан нарязан на парчета (2 см)
    60 г
  • лимон тънко обелена кора, без бялата част
    1
  • кедрова ядка, сурова
    30 г
  • скилидка чесън
    2
  • рукола, листа
    85 г
  • студено пресован зехтин
    75 г
  • лимонов сок
    15 г
  • сол
    ¼ ч. л.
Броколи
  • студено пресован зехтин за омасляване
    1 с. л.
  • розички броколи
    560 г
  • червен кромид тънко нарязан
    220 г
  • чери домати нарязани на половинки
    220 г
  • Фета сирене натрошено
    150 г
  • лимон разрязани на половина
    2

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 порция

Natri 497.2 mg
Chất đạm 12.1 g
Calo 1383.4 kJ / 330.6 kcal
Chất béo 26.6 g
Chất xơ 2.3 g
Chất béo bão hòa 8 g
Carbohydrate 15.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Винаги има място на нашата трапеза 29 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Спанак с ориз

5.0(2)

40 phút

Постни лозови сарми

5.0(1)

1h 20 phút

Кокосов дал

Không có đánh giá

Стек от карфиол със салса и пюре

Không có đánh giá

Киш с праз и сирене Ланкшир

Không có đánh giá

Шпецле със зелен аспержи и крем сос от див чесън

Không có đánh giá

Тарт с кестени, гъби и червени боровинки

Không có đánh giá

Веган масаман къри с патладжан

Không có đánh giá

Веган Болонезе

Không có đánh giá

Веган бургери

Không có đánh giá

Ориз с аспержи, броколи и гъби

Không có đánh giá

Вегетариански медальони

5.0(1)

1h 10 phút

 Hiển thị tất cả