Спанак с ориз

5.0 2 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 порции

Nguyên liệu

  • зехтин
    50 г
  • пролетен лук
    80 г
  • бял лук разрязан наполовина
    80 г
  • праз
    100 г
  • листа от спанак, пресен
    400 г
  • ориз, бял, дългозърнест
    150 г
  • вода
    350 г
  • зеленчуков бульон, паста
    1 с. л.
    1 с. л. зеленчуков бульон, течен
  • лимонов сок
    30 г
  • копър, пресен
    3 с. л.

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 порция

Natri 94.6 mg
Chất đạm 6.6 g
Calo 1263.1 kJ / 301.9 kcal
Chất béo 13.2 g
Chất xơ 4 g
Chất béo bão hòa 1.9 g
Carbohydrate 41 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả