Thiết bị & Phụ kiện
Ориз с аспержи, броколи и гъби
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 55 phút
4 порции
Nguyên liệu
-
чушки всякакъв цвят, нарязани на парчета (1-2 см)150 - 180 г
-
зехтин20 г
-
скилидка чесън тънко нарязана1
-
100 г зелен боб, пресен, или замразенаспержи, зелени нарязани на парчета (2-3 см)100 г
-
розички броколи150 г
-
гъба, прясна разрязана на четвъртинки100 г
-
нарязани домати, консервирани100 г
-
вода450 г
-
червен пипер, пушен, смлян (không bắt buộc)1 ч. л.
-
1 ч. л. зеленчуков бульон, пастакубче зеленчуков бульон (за 0,5л)1
-
фина морска сол1 ч. л.
-
черен пипер, смлян½ ч. л.
-
ориз, бял, късозърнест200 г
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 порция
Natri
1218.2 mg
Chất đạm
20.7 g
Calo
2973.1 kJ /
710.6 kcal
Chất béo
13.9 g
Chất xơ
23.3 g
Chất béo bão hòa
2.9 g
Carbohydrate
142.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Ние празнуваме нашата уникалност
29 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảСпанак с ориз
40 phút
Спагети с доматен сос и гъби
25 phút
Паста с пиле, броколи и сметана
Không có đánh giá
Спагети карбонара с шамфъстък
Không có đánh giá
Ориз с гъби и cьомга
Không có đánh giá
Паста орзо с пиле и песто
Không có đánh giá
Лазаня Болонезе със свежа спаначена паста
Không có đánh giá
Талиатели с тиква
Không có đánh giá
Салата капрезе с пилешко
Không có đánh giá
Ориз по азиатски със зеленчуци и яйца
Không có đánh giá
Ориз с пиле и гъби
55 phút
Ориз със сьомга и гъби
Không có đánh giá