Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel

5.0 1 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

12 portions

Nguyên liệu

140 g de beurre d'amandes blanches lisse
50 g lait végétal

50 g de lait
40 g de poudre de protéine de lactosérum à la vanille
40 g de miel
40 g d'huile de noix de coco
1 pincée de sel
60 g de quinoa soufflé

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 18.6 mg

Chất đạm 5.6 g

Calo 597.3 kJ / 142.8 kcal

Chất béo 10.1 g

Chất xơ 1.6 g

Chất béo bão hòa 3.4 g

Carbohydrate 9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Minicheeseburgers

2h 40 phút

Petits pains complets aux noix

Không có đánh giá

Pre-workout Bars à la noix de coco sans cuisson

Không có đánh giá

Energy balls aux dattes

20 phút

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

30 phút

Boules Protéinées au Chocolat et au Beurre de Cacahuète

45 phút

Toast au poulet à la mexicaine

Không có đánh giá

Tomates cerises farcies au fromage de chèvre et au prosciutto

1h 30 phút

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Không có đánh giá

Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Không có đánh giá

Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

15 phút

Macarons salés à la mousse de chou-fleur et au caviar

8h

Hiển thị tất cả