Thiết bị & Phụ kiện
Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 2h 15 phút
20 portions
Nguyên liệu
-
8 dattes Mejhoul, dénoyautées
-
de l'eau bouillante pour tremper
-
50 g de chocolat en morceaux
-
120 g de flocons d'avoine
-
60 g de beurre d'arachide
-
200 g de pois chiches en boîte égouttés
-
20 g d'huile de noix de coco
-
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
-
2 pincées de sel
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
37 mg
Chất đạm
2.7 g
Calo
430.5 kJ /
102.9 kcal
Chất béo
4 g
Chất xơ
2.2 g
Chất béo bão hòa
1.7 g
Carbohydrate
15.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Des snacks malins pour plus d’énergie
5 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMacarons salés à la mousse de chou-fleur et au caviar
8h
Pre-workout Bars à la noix de coco sans cuisson
Không có đánh giá
Pre-workout Bar de date façon Snickers
Không có đánh giá
Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel
Không có đánh giá
Porridge au matcha et à l'avoine cuit au four
Không có đánh giá
Préfou à l'ail, au chèvre et au miel
Không có đánh giá
Boules au chocolat et à la pistache Dubaï
1h
Crossies au chocolat et pistache Dubaï
Không có đánh giá
Burgers Végétaliens aux Haricots rouges avec Sauce aux Airelles rouges
Không có đánh giá
Wraps de poulet
15 phút
Biscuits au beurre de cacahuètes et aux pois chiches
35 phút
Rouleaux aux bleuets et au beurre de cacahuète
1h 50 phút