Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat
Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 2h 15 phút
20 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 8 dattes Mejhoul, dénoyautées
  • de l'eau bouillante pour tremper
  • 50 g de chocolat en morceaux
  • 120 g de flocons d'avoine
  • 60 g de beurre d'arachide
  • 200 g de pois chiches en boîte égouttés
  • 20 g d'huile de noix de coco
  • 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
  • 2 pincées de sel

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 37 mg
Chất đạm 2.7 g
Calo 430.5 kJ / 102.9 kcal
Chất béo 4 g
Chất xơ 2.2 g
Chất béo bão hòa 1.7 g
Carbohydrate 15.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Minicheeseburgers

5.0(2)

2h 40 phút

Petits pains complets aux noix

Không có đánh giá

Pre-workout Bars à la noix de coco sans cuisson

Không có đánh giá

Energy balls aux dattes

5.0(3)

20 phút

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

4.5(2)

30 phút

Boules Protéinées au Chocolat et au Beurre de Cacahuète

5.0(2)

45 phút

Toast au poulet à la mexicaine

Không có đánh giá

Tomates cerises farcies au fromage de chèvre et au prosciutto

4.1(11)

1h 30 phút

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Không có đánh giá

Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Không có đánh giá

Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

1.0(2)

15 phút

Macarons salés à la mousse de chou-fleur et au caviar

1.0(1)

8h

 Hiển thị tất cả