Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat

Không có đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 2h 15 phút

20 portions

Nguyên liệu

8 dattes Mejhoul, dénoyautées
de l'eau bouillante pour tremper
50 g de chocolat en morceaux
120 g de flocons d'avoine
60 g de beurre d'arachide
200 g de pois chiches en boîte égouttés
20 g d'huile de noix de coco
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
2 pincées de sel

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 37 mg

Chất đạm 2.7 g

Calo 430.5 kJ / 102.9 kcal

Chất béo 4 g

Chất xơ 2.2 g

Chất béo bão hòa 1.7 g

Carbohydrate 15.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cacahuètes épicées

45 phút

Bâtonnets de graines croquants au bacon et fromage

Không có đánh giá

Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel

10 phút

Energy balls aux dattes

20 phút

Crackers au beurre de cacahuètes

35 phút

Rouleaux de crevettes Tempura

2h 40 phút

Garniture pour sandwich au saumon fumé et au coleslaw

Không có đánh giá

Garniture au saumon et au coleslaw pour sandwiches

15 phút

Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes

Không có đánh giá

Corn dog

Không có đánh giá

Boulettes de riz collant (Tang yuan) au sésame noir

Không có đánh giá

Banh mi au bœuf à la citronnelle

1h 5 phút

Hiển thị tất cả