Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat

Không có đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 2h 15 phút

20 portions

Nguyên liệu

8 dattes Mejhoul, dénoyautées
de l'eau bouillante pour tremper
50 g de chocolat en morceaux
120 g de flocons d'avoine
60 g de beurre d'arachide
200 g de pois chiches en boîte égouttés
20 g d'huile de noix de coco
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
2 pincées de sel

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 37 mg

Chất đạm 2.7 g

Calo 430.5 kJ / 102.9 kcal

Chất béo 4 g

Chất xơ 2.2 g

Chất béo bão hòa 1.7 g

Carbohydrate 15.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bolani - pain plat farci Afghan

50min

Petits pains complets aux noix

40min

Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Ninguna valoración

Pre-workout Bar de date façon Snickers

15min

Pain complet, tartinade et boulettes de poulet

Ninguna valoración

Nuggets de poulet

45min

Pau Sambal (Malaysia Burger)

Ninguna valoración

Corn dog

Ninguna valoración

Bitterballen

Ninguna valoración

Frikandelles

1h

Boulettes de riz collant (Tang yuan) au sésame noir

Ninguna valoración

Banh mi au bœuf à la citronnelle

1h 5min

Hiển thị tất cả