Thiết bị & Phụ kiện
Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 2h 15 phút
20 portions
Nguyên liệu
-
8 dattes Mejhoul, dénoyautées
-
de l'eau bouillante pour tremper
-
50 g de chocolat en morceaux
-
120 g de flocons d'avoine
-
60 g de beurre d'arachide
-
200 g de pois chiches en boîte égouttés
-
20 g d'huile de noix de coco
-
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
-
2 pincées de sel
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
37 mg
Chất đạm
2.7 g
Calo
430.5 kJ /
102.9 kcal
Chất béo
4 g
Chất xơ
2.2 g
Chất béo bão hòa
1.7 g
Carbohydrate
15.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Des snacks malins pour plus d’énergie
5 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảToast au poulet à la mexicaine
Không có đánh giá
Raviolis vapeur au porc et au chou
1h 35 phút
Boule d'avoine au beurre de cacahuète
30 phút
Boules au chocolat et à la pistache Dubaï
1h
Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète
30 phút
Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes
Không có đánh giá
Macarons salés à la mousse de chou-fleur et au caviar
8h
Pre-workout Bars à la noix de coco sans cuisson
Không có đánh giá
Préfou à l'ail, au chèvre et au miel
Không có đánh giá
Crossies au chocolat et pistache Dubaï
Không có đánh giá
Bombes protéinées au chocolat et aux cacahuètes
50 phút
Wraps de poulet
15 phút