Velouté de chou-fleur au bleu, au sarrasin et aux noix

Velouté de chou-fleur au bleu, au sarrasin et aux noix

Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • 2 c. à soupe d'huile de tournesol
  • 500 g de bouquets de chou-fleur
  • 1 oignon en quartiers
  • 50 g de graines de kasha et 2 c. à soupe pour la finition
  • 500 g de bouillon de légumes
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 120 g de bleu d'Auvergne dont 80 g en morceaux et 40 g e, brisures pour la finition
  • 40 g de bleu d'Auvergne en brisures
  • 4 c. à soupe de noix décortiquées
  • ciboulette, séchée et ciselée

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 431.2 mg
Chất đạm 12.3 g
Calo 1384.3 kJ / 330.9 kcal
Chất béo 21 g
Chất xơ 6 g
Chất béo bão hòa 7.1 g
Carbohydrate 27.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả