Salada de batata nova e espargos com pesto de aneto
TM6

Salada de batata nova e espargos com pesto de aneto

5.0 (1 đánh giá)

Nguyên liệu

Descascar batata

  • 600 g batata nova, c/ casca (ver dica)
  • 600 g água

Pesto de aneto

  • 50 g cebola roxa
  • 60 g queijo parmesão
  • 50 g pinhão
  • 60 g azeite
  • 25 - 30 g aneto, fresco
  • 20 g alcaparras em conserva
  • 10 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
  • 150 g iogurte grego
  • ¼ c. chá de sal
  • ¼ c. chá de pimenta

Salada de batata nova e espargos

  • 1300 g água
  • 5 ovos
  • 400 g espargos verdes cortados ao meio ou em 3 partes
  • 150 g pepino cortado em fatias (2 mm aprox.) (không bắt buộc)
  • Aneto, só as folhas q.b. p/ guarnecer
  • Pinhão, torrado p/ guarnecer (không bắt buộc)

Dinh dưỡng
trên 1 dose
Calo
2209.2 kJ / 528 kcal
Chất đạm
22.9 g
Carbohydrate
39.1 g
Chất béo
32.8 g
Chất béo bão hòa
6.8 g
Chất xơ
6.4 g
Natri
595.8 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả