Thiết bị & Phụ kiện
Tosta de salada de beterraba com queijo halloumi
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 doses
Nguyên liệu
Descascar legumes
-
beterraba c/ casca, cortada em metades (2 cm de largura aprox.) (ver dica)500 g
-
pastinaca c/ casca, cortada em pedaços (5 cm aprox.) (ver dica)200 g
-
água600 g
Salada de beterraba
-
água600 g
-
queijo halloumi cortado em triângulos (2 cm de espessura aprox.)400 g
-
azeite p/ fritar1 c. sopa de
-
noz30 g
-
aneto, fresco só as folhas10 g
-
cebola60 g
-
alho1 - 2 dentes de
-
220 - 250 g iogurte naturaliogurte grego220 - 250 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)10 g
-
vinagre branco1 - 2 c. sopa de
-
rábano picante em conserva1 - 2 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta¼ - ½ c. chá de
-
Pão integral torrado, cortado em fatias q.b. p/ servir
-
Rúcula q.b. p/ servir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
1349.3 mg
Chất đạm
23.7 g
Calo
2090.9 kJ /
499.7 kcal
Chất béo
30 g
Chất xơ
7 g
Chất béo bão hòa
15.9 g
Carbohydrate
36.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Dieta flexitariana
12 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalada crocante de batata
1h 30 phút
Guacamole com nachos
40 phút
Cebola caramelizada com queijo de cabra
1h
Snacks de brócolos e queijo
45 phút
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45 phút
Salada de bulgur com romã
50 phút
Vieiras gratinadas
25 phút
Salada de beterraba com halloumi
15 phút
Patê de azeitonas e amêndoas
5 phút
Tortilha de batata a vapor
45 phút
Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon
10 phút
Tortilha de batata, bacon e queijo
50 phút