Tosta de salada de beterraba com queijo halloumi
TM6

Tosta de salada de beterraba com queijo halloumi

5.0 (1 đánh giá)

Nguyên liệu

Descascar legumes

  • 500 g beterraba c/ casca, cortada em metades (2 cm de largura aprox.) (ver dica)
  • 200 g pastinaca c/ casca, cortada em pedaços (5 cm aprox.) (ver dica)
  • 600 g água

Salada de beterraba

  • 600 g água
  • 400 g queijo halloumi cortado em triângulos (2 cm de espessura aprox.)
  • 1 c. sopa de azeite p/ fritar
  • 30 g noz
  • 10 g aneto, fresco, só as folhas
  • 60 g cebola
  • 1 - 2 dentes de alho
  • 220 - 250 g iogurte grego
    hoặc 220 - 250 g iogurte natural
  • 10 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
  • 1 - 2 c. sopa de vinagre branco
  • 1 - 2 c. chá de rábano picante em conserva
  • ½ c. chá de sal
  • ¼ - ½ c. chá de pimenta
  • Pão integral torrado, cortado em fatias q.b. p/ servir
  • Rúcula q.b. p/ servir

Dinh dưỡng
trên 1 dose
Calo
2090.9 kJ / 499.7 kcal
Chất đạm
23.7 g
Carbohydrate
36.8 g
Chất béo
30 g
Chất béo bão hòa
15.9 g
Chất xơ
7 g
Natri
1349.3 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả