Steamed Chinese Vegetables

Không có đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 40 phút

4 portions

Nguyên liệu

spring onion trimmed and cut into thirds
1
long red chili destemmed, cut in half, deseeded if preferred
1
fresh ginger peeled
¼ inch
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
½ oz
tamari sauce gluten free (see Tip)
2 tsp
sesame oil
2 tsp
pure maple syrup
2 tsp
ground black pepper
1 pinch
water
35 oz
broccoli broken into florets
9 oz
pak choy cut into quarters lengthways
5 oz
sugar snap peas cut into halves
5 oz
crispy fried shallots to garnish
fresh cilantro leaves to garnish

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 6.9 g

Calo 587.8 kJ / 140 kcal

Chất béo 7.9 g

Chất xơ 6.4 g

Carbohydrate 7.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Welcome Service - Experience TM7™ 35 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Deli Macaroni Salad

Deli Macaroni Salad

1 Std. 45 Min

Vegan Mac and Cheese (TM7)

Vegan Mac and Cheese (TM7)

20 Min

Mac and Cheese (TM7)

Mac and Cheese (TM7)

20 Min

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 Min

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

55 Min

Steamed Carrot and Zucchini Tagliatelle

Steamed Carrot and Zucchini Tagliatelle

35 Min

Spanish Rice

Spanish Rice

30 Min

Steamed Rice

Steamed Rice

25 Min

Brown Sugar Baked Beans

Brown Sugar Baked Beans

45 Min

Baked Chili Beans

Baked Chili Beans

50 Min

Chunky Guacamole

Chunky Guacamole

10 Min

Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs

Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs

45 Min

Hiển thị tất cả