Thiết bị & Phụ kiện
Steamed Chinese Vegetables
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
spring onion trimmed and cut into thirds1
-
long red chili destemmed, cut in half, deseeded if preferred1
-
fresh ginger peeled¼ inch
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil½ oz
-
tamari sauce gluten free (see Tip)2 tsp
-
sesame oil2 tsp
-
pure maple syrup2 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
water35 oz
-
broccoli broken into florets9 oz
-
pak choy cut into quarters lengthways5 oz
-
sugar snap peas cut into halves5 oz
-
crispy fried shallots to garnish
-
fresh cilantro leaves to garnish
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
6.9 g
Calo
587.8 kJ /
140 kcal
Chất béo
7.9 g
Chất xơ
6.4 g
Carbohydrate
7.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Welcome Service - Experience TM7™
37 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCauliflower Mash
25 phút
Apple and Cranberry Farro Salad
35 phút
French Fries (Paul)
1h 15 phút
Lemon Caper Asparagus
25 phút
Beet Salad with Blood Orange Balsamic Vinaigrette
35 phút
Southern Mac & Cheese
30 phút
Lemon Orzo
40 phút
Eggplant Stacks
1h 35 phút
Tex-Mex Red Rice
1h
Keto Stuffed Acorn Squash
1h 20 phút
Purple Cabbage with Pecan Salad
15 phút
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45 phút