Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Multi-Color Cauliflower
- 10 oz red onions, quartered
- 2 oz extra virgin olive oil, divided
- 2 heads cauliflower, mixed (purple, Romanesco, orange, white), stalks, stems, leaves removed
- ½ tsp salt, to taste
- ½ tsp ground black pepper, to taste
- 30 oz water
Béchamel Sauce
- 6 oz Gruyère cheese, aged, in pieces
- 1 oz unsalted butter
- 1 oz extra virgin olive oil
- 2 oz all-purpose flour
- 24 oz whole milk
- 1 tsp salt
- 1 tsp white pepper
- fresh thyme, to garnish
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1393 kJ / 333 kcal
- Chất đạm
- 12 g
- Carbohydrate
- 20 g
- Chất béo
- 24 g
- Chất béo bão hòa
- 9 g
- Chất xơ
- 4 g
- Natri
- 680 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBasic Parboiled White Rice
35min
Basic Sushi Rice
45 min
Sopa de Crema de Queso (Cheese Soup)
25 min
Tex-Mex Red Rice
1 godz.
Lemon Caper Potato Salad
1 godz.
Mushroom Herb Parboiled Rice
1 godz.
Mixed Herbs Rice
35min
Basic Basmati Rice
35min
Sautéing 16 oz Brussels Sprouts
30 min
Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)
35min
Steamed Corn with Chipotle Mayonnaise and Cilantro Salsa
45 min
Lemon Garlic Broccoli
20 Min