Thunfisch-Auflauf

4.2 75 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 45 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Parmesan in Stücken (2 cm)
100 g
Zwiebeln geachtelt
150 g
Öl
30 g
Champignons geachtelt
150 g
Porree in dünnen Ringen
80 g
rote Paprika in Würfeln (1 cm)
100 g
Crème fraîche
200 g
Paprika edelsüß
1 TL
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft
450 g
geriebener Käse zum Bestreuen
100 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 1106.2 mg

Chất đạm 40.1 g

Calo 2101.6 kJ / 502.3 kcal

Chất béo 33.8 g

Chất xơ 2.2 g

Chất béo bão hòa 16.1 g

Carbohydrate 12.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Very low Carb 5 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kerala Fisch Curry

30 phút

Muschelnudel-Auflauf mit Thunfisch

1h 10 phút

Lachs-Spinat-Lasagne

1h 50 phút

Lachsforelle mit Senf-Hollandaise und Ofenkartoffeln

45 phút

Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste

40 phút

Forelle einfach lecker

45 phút

Rotbarsch mit Tomaten, Möhren und Reis

50 phút

Mediterrane Fischfilets mit Gemüse

40 phút

Babyfreundliche Lachs Laibchen

1h 25 phút

Schlemmerfilet unter der Knusperhaube

45 phút

Kabeljau mit Bärlauchkruste

45 phút

Seelachs-Tomaten-Filet mit Kartoffel-Fenchel-Stampf

50 phút

Hiển thị tất cả