Forelle einfach lecker

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chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 45 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Wasser
500 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
15 - 20 g
Fenchel (ca. 1 Knolle), in dünnen Scheiben
350 g
Möhren längs geviertelt
200 g
Petersilienwurzel längs geviertelt
200 g
200 g Kartoffeln, festkochend, in Spalten (max. 1-2 cm dick)
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Olivenöl
15 g
Zitronenschale, gerieben (không bắt buộc)
2 TL
Forellen, frisch, ausgenommen (je ca. 350 g)
4
Zitrone, unbehandelt in 8 Scheiben
1
Dill
8 Stängel

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 2024 mg

Chất đạm 91 g

Calo 3001 kJ / 717 kcal

Chất béo 32 g

Chất xơ 5.4 g

Chất béo bão hòa 7 g

Carbohydrate 14 g

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