Thiết bị & Phụ kiện
Forelle einfach lecker
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Wasser500 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen15 - 20 g
-
Fenchel (ca. 1 Knolle), in dünnen Scheiben350 g
-
Möhren längs geviertelt200 g
-
200 g Kartoffeln, festkochend, in Spalten (max. 1-2 cm dick)Petersilienwurzel längs geviertelt200 g
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Olivenöl15 g
-
Zitronenschale, gerieben (không bắt buộc)2 TL
-
Forellen, frisch, ausgenommen (je ca. 350 g)4
-
Zitrone, unbehandelt in 8 Scheiben1
-
Dill8 Stängel
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
2024 mg
Chất đạm
91 g
Calo
3001 kJ /
717 kcal
Chất béo
32 g
Chất xơ
5.4 g
Chất béo bão hòa
7 g
Carbohydrate
14 g
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Đức
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