Thiết bị & Phụ kiện
Kerala Fisch Curry
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Zwiebeln geviertelt140 g
-
Pflanzenöl80 g
-
Ingwer, frisch geschält, in Scheiben (2 mm)20 g
-
Knoblauchzehen4
-
grüne Chilischoten, frisch halbiert, nach Wunsch entkernt2
-
Kardamomkapseln schwarz, leicht eingedrückt2
-
Nelken4
-
Zimtstange1
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Mehl1 TL
-
Salz1 TL
-
600 g Pangasiusfilet, TK, aufgetaut, in Stücken (3-4 cm)Pangasiusfilet frisch, ohne Haut, in Stücken (3-4 cm)600 g
-
Kokoscreme160 g
-
Wasser90 g
-
Limettensaft25 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
26 g
Calo
1743 kJ /
417 kcal
Chất béo
31 g
Carbohydrate
9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Die Aromen Indiens
72 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảZitronen-Knoblauch-Fisch
2h 20 phút
Thai-Salat mit Erdnussdressing
30 phút
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45 phút
Reibekuchen-Tarte mit Spinatcreme und Lachs
1h 15 phút
Kabeljaufilet mit Nektarinen-Tomaten-Ragout
25 phút
Lachs mit Tomatenkruste und Süßkartoffelpüree
40 phút
Brokkoli-Bowl mit Lachs und Tahin-Dressing
35 phút
Forellen mit Sauce Hollandaise
55 phút
Gratinierte Dorade mit Kartoffelsalat
1h 20 phút
Grilled Seafood Board
40 phút
Den Helder (Matjes-Tatar)
35 phút
Rote-Bete-Rösti mit Forelle und Dip
30 phút