Chocolate and peanut protein bombs

3.7 7 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 50 phút

8 portions

Nguyên liệu

roasted unsalted peanuts
80 g
canned chickpeas drained
150 g
rolled oats
60 g
whey protein powder, vanilla
80 g
full cream milk
120 g
dark chocolate broken into pieces
300 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 72.3 mg

Chất đạm 16.4 g

Calo 1595.2 kJ / 381.3 kcal

Chất béo 22.6 g

Chất xơ 7.2 g

Chất béo bão hòa 10.2 g

Carbohydrate 29.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® Nester 12 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Apple and almond overnight oats (gut health)

24h 10 phút

Sugar-free layered lamingtons

55 phút

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1h 10 phút

Vanilla protein balls

20 phút

Cauliflower buffalo bites

35 phút

Melting moments with lemon cream

45 phút

Jiao zi (Chinese dumplings)

50 phút

Hazelnut crunch bliss balls

40 phút

Little lasagne cups

2h 50 phút

Steamed rice balls with spicy lime dipping sauce

1h 10 phút

Date and nut balls

20 phút

Hidden veg sausage rolls

45 phút

Hiển thị tất cả