Chocolate and peanut protein bombs

5.0 2 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 50 phút

8 portions

Nguyên liệu

roasted unsalted peanuts
80 g
canned chickpeas drained
150 g
rolled oats
60 g
whey protein powder, vanilla
80 g
full cream milk
120 g
dark chocolate broken into pieces
300 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 72.3 mg

Chất đạm 16.4 g

Calo 1595.2 kJ / 381.3 kcal

Chất béo 22.6 g

Chất xơ 7.2 g

Chất béo bão hòa 10.2 g

Carbohydrate 29.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® Nester 12 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake

1h

Cauliflower flammkuchen

1h

Banh bao (steamed pork buns)

2h 45min

Savoury herb baked ricotta

2h 40min

Turkey sloppy joes

40min

Tuatua fritters

45min

Roasted fennel dip

35min

Mala bakkwa (Chinese pork jerky)

24h 40min

Rosemary and sea salt crackers

35min

Curry chicken quiche

1h 30min

Puffed quinoa, almond and honey bars

3h 10min

Cheeseburger sliders

2h 40min

Hiển thị tất cả