Chocolate and peanut protein bombs

3.8 8 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 50 phút

8 portions

Nguyên liệu

roasted unsalted peanuts
80 g
canned chickpeas drained
150 g
rolled oats
60 g
whey protein powder, vanilla
80 g
full cream milk
120 g
dark chocolate broken into pieces
300 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 72.3 mg

Chất đạm 16.4 g

Calo 1595.2 kJ / 381.3 kcal

Chất béo 22.6 g

Chất xơ 7.2 g

Chất béo bão hòa 10.2 g

Carbohydrate 29.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® Nester 12 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cha gio (spring rolls)

55 phút

Pear leathers

8h 25 phút

Pretzels

1h 35 phút

Waffle cones

35 phút

Kuih ketayap (crêpes with sweet coconut filling)

55 phút

Melting moments with lemon cream

45 phút

Pancake and fruit kebabs

1h

Sugar-free layered lamingtons

55 phút

Beer and chilli peanut clusters

1h 25 phút

Spiced lamb flatbread

2h

Rice crisp bars

1h 10 phút

Homemade nacho chips with cheese sauce

4h 15 phút

Hiển thị tất cả