Thiết bị & Phụ kiện
Soupe provençale au pistou
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1 bouquet de basilic frais équeuté
-
5 gousses d'ail
-
1 tomate pelée en morceaux
-
du sel
-
du poivre moulu
-
50 g d'huile d'olive
-
1 oignon en quartiers
-
2 branches de céleri en petits dés
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
100 g de carotte en petits dés
-
800 g d'eau
-
120 - 150 g de haricots verts plats frais en tronçons de 1 cm
-
150 g de haricots blancs en conserve égouttés (ou surgelés, ou de cocos frais en saison)
-
200 g de courgette en petits dés
-
100 g de patate douce en petits dés
-
80 g de pâtes sèches, type coquillettes complètes
-
parmesan ou gruyère râpé
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
70.9 mg
Chất đạm
9 g
Calo
1591.4 kJ /
380.4 kcal
Chất béo
20.2 g
Chất xơ
7.6 g
Chất béo bão hòa
2.8 g
Carbohydrate
43.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
IG BAS
112 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVelouté de tomate
30min
Soupe de melon au magret de canard
3h 15min
Gaspacho de betterave, mousse de chèvre et noix
15min
Soupe au boulgour et aux lentilles rouges (ezogelin)
1h 5min
Soupe au pistou
1h 25min
Velouté de pois cassés, crème au citron confit
1h 10min
Gaspacho de courgette au pesto
35min
Crème d'huître
35min
Soupe thaïe aux crevettes
30min
Velouté de fenouil
30min
Juillet - Gaspacho et sorbet tomate basilic
2h 30min
Velouté de poivron rouge
35min