Thiết bị & Phụ kiện
Minestrone d'automne, aux haricots rouges et à la courge
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 55 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
300 g de potimarron en petits dés
-
2 carottes en petits dés
-
1 oignon coupé en deux
-
1 - 2 branches de céleri
-
4 feuilles de blette, ou d'épinards4 feuilles de chou kale
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
250 g de haricots blancs en conserve250 g de haricots rouges en conserve
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
1 c. à soupe de romarin frais
-
800 g de bouillon de légumes
-
100 g de petites pâtes sèches complètes, type coquillettes
-
parmesan râpé pour la finition
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
266.1 mg
Chất đạm
9.8 g
Calo
1409.5 kJ /
336.9 kcal
Chất béo
11.3 g
Chất xơ
8.9 g
Chất béo bão hòa
1.6 g
Carbohydrate
51.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
IG BAS
112 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSoupe de courge butternut, curry et amandes
30min
Gaspacho concombre et pomme
10min
Soupe à la courge et au lait de coco
55min
Gaspacho tomate-fraise-basilic
10min
Soupe complète au bœuf
30min
Soupe aux pois cassés, aux légumes et au cumin
Pas d’évaluation
Menu veggie - Gaspacho rouge au basilic
4h 20min
Marmite du pêcheur
50min
Velouté glacé de concombre au lait de coco
3h 30min
Velouté pomme de terre, carotte et navet
30min
Crème de lentilles au lard
3h 10min
Soupe de poulet, lentilles et girolles
35min