Thiết bị & Phụ kiện
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
8 kromek
Nguyên liệu
-
40 g liści szpinaku baby, świeżych
-
woda do poziomu 1 l
-
6 jajek schłodzonych
-
100 g jogurtu naturalnego (patrz wskazówka)
-
20 g majonezu (patrz wskazówka)
-
20 g musztardy miodowej20 g musztardy Dijon
-
15 g oliwy z oliwek
-
15 - 20 g kaparów, konserwowych odsączonych
-
½ łyżeczki soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
80 g selera pokrojonego na kawałki
-
120 g czerwonych buraków surowych, pokrojonych na kawałki
-
80 g rzodkiewek
-
8 kromek chleba pełnoziarnistego
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 kromkę
Natri
519.5 mg
Chất đạm
10.5 g
Calo
896.8 kJ /
214.3 kcal
Chất béo
9.8 g
Chất xơ
2.6 g
Chất béo bão hòa
2.5 g
Carbohydrate
21.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Przepisy wspierające zdrowie mężczyzn
11 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảWegański bigos z boczniakami
1h 40 phút
Krokiety z żółtym serem i pieczarkami
1h
Krokiety z grzybami i kapustą
2h 10 phút
Dyniowe ragout z ryżem
1h
Knedle z owocami
1h 30 phút
Pierogi z grzybami i szpinakiem
1h 30 phút
Różowe pierogi z kozim serem i ziemniakami
1h 30 phút
Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
1h 35 phút
Pierogi z kapustą i grzybami
2h 40 phút
Wytrawne racuchy z grzybami
40 phút
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55 phút
Paneer w sosie maślanym (Paneer Makhani)
55 phút