Meksykańskie burrito bowl z łososiem

Meksykańskie burrito bowl z łososiem

4.7 9 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 35 phút

2 porcje

Nguyên liệu

75 g mieszanki sałat
10 g kolendry, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
80 g jogurtu naturalnego
1 ½ łyżeczki mieszanki przypraw kuchni meksykańskiej
1 ząbek czosnku
15 g oliwy z oliwek
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
800 g wody
100 g komosy ryżowej (quinoa)
300 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry
240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki (1 puszka), odsączonej i opłukanej
8 pomidorków koktajlowych pokrojonych w ćwiartki
½ czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
1 awokado dojrzałe, pokrojone w 5 mm półplastry
pieprz czarny, świeżo mielony do smaku
1 czerwona papryczka chili, świeża pokrojona w ukośne plastry
½ limonki ekologicznej, pokrojonej w ćwiartki, do podania

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 658.8 mg

Chất đạm 49 g

Calo 3591.3 kJ / 858.4 kcal

Chất béo 42.5 g

Chất xơ 17.6 g

Chất béo bão hòa 8.1 g

Carbohydrate 72 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Przepisy wspierające zdrowie mężczyzn 11 Công thức
Ba Lan

Wysokobiałkowe przepisy 100 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami

30 phút

Karbonatki

30 phút

Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią

1h 10 phút

Pieczone papryki po meksykańsku

55 phút

Hreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami

1h 45 phút

Roladki schabowe w sosie własnym

1h 30 phút

Duszona młoda kapusta z boczkiem

45 phút

Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta

1h 45 phút

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 phút

Klopsiki królewieckie z sosem, szparagami i ziemniakami

1h

Cordon bleu z kurczaka

20 phút

Szparagi zapiekane w szynce

1h 10 phút

Hiển thị tất cả