Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
4.2 18 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 350 g wody
  • 500 g zielonego groszku, świeżego
    500 g zielonego groszku, mrożonego
  • 4 kawałki polędwicy z dorsza, bez skóry (100-150 g każdy)
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 8 plastrów szynki parmeńskiej
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 1 ząbek czosnku
  • 4 - 6 liści mięty, świeżych
  • 15 g masła miękkiego, plus dodatkowo 1 łyżka
  • 50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • 1 łyżka oliwy z oliwek

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 1473.2 mg
Chất đạm 37.7 g
Calo 1489.6 kJ / 356 kcal
Chất béo 14 g
Chất xơ 6.5 g
Chất béo bão hòa 6.3 g
Carbohydrate 19 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Boże Narodzenie z urządzeniem Thermomix® VI 13 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami

4.8(49)

40 phút

Ryba w stylu Veracruz

4.5(98)

45 phút

Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)

4.4(74)

35 phút

Sushi kalifornijskie (California uramaki)

4.3(3)

1h 15 phút

Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków

4.5(25)

25 phút

Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym

4.4(42)

50 phút

Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach

4.4(74)

45 phút

Małże po marynarsku

4.8(141)

1h 15 phút

Małże w mleku kokosowym i curry

4.8(59)

1h 10 phút

Zupa bouillabaisse z sosem rouille

4.3(31)

1h 10 phút

Ravioli z krewetkami

3.9(43)

1h 40 phút

Kotlety rybne z musem z groszku i mięty

3.7(57)

1h 20 phút

 Hiển thị tất cả