Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
4.1 15 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 350 g wody
  • 500 g zielonego groszku, świeżego
    500 g zielonego groszku, mrożonego
  • 4 kawałki polędwicy z dorsza, bez skóry (100-150 g każdy)
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 8 plastrów szynki parmeńskiej
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 1 ząbek czosnku
  • 4 - 6 liści mięty, świeżych
  • 15 g masła miękkiego, plus dodatkowo 1 łyżka
  • 50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • 1 łyżka oliwy z oliwek

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 1473.2 mg
Chất đạm 37.7 g
Calo 1489.6 kJ / 356 kcal
Chất béo 14 g
Chất xơ 6.5 g
Chất béo bão hòa 6.3 g
Carbohydrate 19 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Boże Narodzenie z urządzeniem Thermomix® VI 13 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ryba na parze z zielonym purée

4.5(450)

50 phút

Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem

4.5(1.3K)

45 phút

Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym

4.3(243)

50 phút

Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową

4.5(13)

30 phút

Ryba z warzywami na parze

4.3(731)

1h 15 phút

Ryba w piwnym cieście

4.5(431)

30 phút

Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem

4.3(293)

40 phút

Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym

4.8(3.4K)

40 phút

Śledzie w śmietanie i ziemniaki w mundurkach

4.5(332)

1h 25 phút

Szczupak w cieście piwnym z sosem duńskim

4.8(62)

35 phút

Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym

4.5(943)

55 phút

Pstrąg w sosie holenderskim

4.5(263)

1h 5 phút

 Hiển thị tất cả