Thiết bị & Phụ kiện
Omelete de mozarela e salada de tomate
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
tomate-chucha350 g
-
Vinagre balsâmico (không bắt buộc) q.b. p/ temperar
-
flor de sal½ c. chá de
-
pimenta3 pitadas de
-
manjericão fresco mais q.b. p/ guarnecer15 g
-
azeite mais q.b. p/ temperar30 g
-
ovos8
-
sal1 c. chá de
-
água500 g
-
queijo mozarela cortado em fatias (125 g aprox.)1 pedaço de
-
malagueta vermelha (không bắt buộc) cortada em fatias½ - 1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
1194.5 mg
Chất đạm
21.4 g
Calo
1539.2 kJ /
367.9 kcal
Chất béo
38.8 g
Chất xơ
1.1 g
Chất béo bão hòa
9.8 g
Carbohydrate
4.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Setembro - Frutos e legumes do mês
15 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSeitan
50 Min
Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela
45 Min
Omelete proteica
30 Min
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30 Min
Papas de chia com ananás e especiarias
20 Min
Chili com soja
55 Min
Feijoada vegetariana
1 Std. 20 Min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1 Std. 35 Min
Hambúrgueres de soja
1 Std. 35 Min
Caril de cogumelos
20 Min
Caril de lentilhas
1 Std. 30 Min
Strogonoff de legumes
30 Min