Thiết bị & Phụ kiện
Omelete de mozarela e salada de tomate
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
tomate-chucha350 g
-
Vinagre balsâmico (không bắt buộc) q.b. p/ temperar
-
flor de sal½ c. chá de
-
pimenta3 pitadas de
-
manjericão fresco mais q.b. p/ guarnecer15 g
-
azeite mais q.b. p/ temperar30 g
-
ovos8
-
sal1 c. chá de
-
água500 g
-
queijo mozarela cortado em fatias (125 g aprox.)1 pedaço de
-
malagueta vermelha (không bắt buộc) cortada em fatias½ - 1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
1194.5 mg
Chất đạm
21.4 g
Calo
1539.2 kJ /
367.9 kcal
Chất béo
38.8 g
Chất xơ
1.1 g
Chất béo bão hòa
9.8 g
Carbohydrate
4.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Setembro - Frutos e legumes do mês
15 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHambúrgueres de feijão-preto
40 phút
Salada de arroz integral proteica
55 phút
Abóbora com risoto
1h 5 phút
Cogumelos recheados
40 phút
Chamuças
1h 30 phút
Caril de paneer e ervilhas
4h
Pãezinhos recheados com cogumelos
1h 20 phút
Pão pita com falafel
10h
Trouxas de legumes
1h
Esparregado com polenta frita
2h 30 phút
Hambúrguer de grão, milho e feijão
45 phút
Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini
Không có đánh giá