Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salade de haricots blancs aux coques, pesto d’estragon et amandes

Salade de haricots blancs aux coques, pesto d’estragon et amandes
Không có đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1000 g de coques fraîches
  • 1 c. à soupe de gros sel
  • eau froide
  • 20 g d'estragon frais effeuillé, et un peu pour servir
  • 1 gousse d'ail
  • 50 g d'huile d'olive
  • 30 g d'amandes non émondées
  • 2 c. à soupe de vinaigre de xérès
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 300 g d'eau
  • 480 g de haricots blancs en conserve rincés
  • 100 g de roquette
  • 1 c. à soupe d'amandes effilées et grillées

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1444.8 mg
Chất đạm 45.8 g
Calo 2189.8 kJ / 523.4 kcal
Chất béo 20.6 g
Chất xơ 7.9 g
Chất béo bão hòa 2.5 g
Carbohydrate 41.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

IG BAS 112 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Terrine en fraîcheur de crudités

4.4(15)

4h 10 phút

Confiture de kumquats et fruits de la Passion à la cardamome

4.5(8)

45 phút

Salade de sucrine et crudités, vinaigrette au yaourt

4.3(83)

15 phút

Poireau à la moutarde

4.6(85)

35 phút

Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic

4.8(12)

30 phút

Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives

4.6(14)

25 phút

Salade Caesar light

4.1(111)

35 phút

Salade tiède d'aile de raie aux radis, girolles et noisettes

4.3(6)

40 phút

Croquettes de morue, sauce chien

4.3(16)

24h

Eric GUERIN - Houmous, gambas vapeur de cumin

3.6(5)

25h 10 phút

Flans de petits pois

2.9(13)

1h

Taboulé de quinoa

3.9(58)

35 phút

 Hiển thị tất cả