Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice

Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice
Không có đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porții
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • ulei de floarea soarelui
    120 g
  • pătrunjel proaspăt doar frunzele (aprox. 30 g)
    1 legătură
  • cățel de usturoi
    1
  • sare plus pentru asezonare
    ½ linguriță
  • piper măcinat plus pentru asezonare
    ¼ linguriță
  • cod negru, file în 4 bucăți
    500 g
  • jambon Serrano (aprox. 60 g)
    4 felii
  • apă
    500 g
  • mazăre țucără
    450 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porție

Chất đạm 33 g
Calo 2037 kJ / 487 kcal
Chất béo 35 g
Chất xơ 5.4 g
Carbohydrate 11 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Nicio masă fără pește! 9 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salată de caracatiță sous-vide

5.0(1)

8h

Avocado cu ouă și tartar de somon

5.0(4)

45 phút

Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi

4.4(15)

1h

Pâine Guinness® cu păstrăv și salată

Không có đánh giá

Supă de pește cu spanac

Không có đánh giá

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2.0(1)

2h

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

3.5(2)

40 phút

Paste cu roșii, usturoi și midii

3.8(6)

20 phút

Tocăniță de fructe de mare și porc

Không có đánh giá

Ton cu ragout de cartofi

Không có đánh giá

Frigărui de langustine, cu unt cu usturoi

Không có đánh giá

Păstrăv pe pat de zucchini, cu unt cu citrice și mărar

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả