Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice

Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice
Không có đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porții
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • ulei de floarea soarelui
    120 g
  • pătrunjel proaspăt doar frunzele (aprox. 30 g)
    1 legătură
  • cățel de usturoi
    1
  • sare plus pentru asezonare
    ½ linguriță
  • piper măcinat plus pentru asezonare
    ¼ linguriță
  • cod negru, file în 4 bucăți
    500 g
  • jambon Serrano (aprox. 60 g)
    4 felii
  • apă
    500 g
  • mazăre țucără
    450 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porție

Chất đạm 33 g
Calo 2037 kJ / 487 kcal
Chất béo 35 g
Chất xơ 5.4 g
Carbohydrate 11 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Nicio masă fără pește! 9 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc

5.0(3)

35 phút

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

4.3(4)

40 phút

Salată de crevete și castraveți

Không có đánh giá

Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

Không có đánh giá

Supă de fructe de mare

Không có đánh giá

Supă de pește cu spanac

Không có đánh giá

Orez cu ciuperci și somon

4.6(5)

30 phút

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Không có đánh giá

Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie

5.0(2)

1h

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2.0(1)

2h

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

3.5(2)

40 phút

Paste cu roșii, usturoi și midii

3.8(6)

20 phút

 Hiển thị tất cả