Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salade de pommes de terre, pesto d’épinards et saumon vapeur

Salade de pommes de terre, pesto d’épinards et saumon vapeur
Không có đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 100 g de pousses d'épinards
  • 2 gousses d'ail
  • 1 citron jaune non traité le zeste et 1/2 jus
  • 40 g d'amandes décortiquées
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 50 g d'huile d'olive
  • 500 g d'eau
  • 600 g de petites pommes de terre ratte à chair ferme, coupées en deux
  • 300 g de filets de saumon frais en dés
  • 2 c. à soupe de vinaigre de vin
    2 c. à soupe de vinaigre de cidre

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 687.2 mg
Chất đạm 23.5 g
Calo 1896.9 kJ / 453.4 kcal
Chất béo 27.4 g
Chất xơ 5.6 g
Chất béo bão hòa 3.9 g
Carbohydrate 31.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

IG BAS 112 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

4.0(10)

30 分钟

Poireaux vinaigrette à l’orange, croûtons et chèvre frais

4.8(148)

50 分钟

Cake aux fanes de carottes et mozzarella

4.4(117)

1小时

Poke bowl végétarien

4.7(30)

50 分钟

Menu express - Soupe de pastèque au balsamique

4.5(32)

20 分钟

Salade de dinde et haricots verts

4.4(43)

35 分钟

Tartare de dorade à la mangue

4.6(48)

10 分钟

Salade thaïe, vinaigrette aux cacahuètes

4.7(45)

30 分钟

Miniburgers crevette avocat

4.6(45)

4小时

Tartelette sans cuisson, saumon et aneth

4.4(70)

1小时 15 分钟

Tomates farcies au thon, courgette et menthe

4.1(76)

30 分钟

Samoussas aux aubergines et lentilles vertes

4.7(72)

1小时 5 分钟

 Hiển thị tất cả