Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salade de petit épeautre au magret, aux haricots et aux noix

Salade de petit épeautre au magret, aux haricots et aux noix
4.5 4 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 350 g de petit épeautre
  • 1000 g d'eau
  • 1 c. à café de sel et un peu pour la vinaigrette
  • 300 g de haricots verts frais équeutés
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 c. à café bombée d'huile de noix
  • 2 c. à soupe de vinaigre de vin
  • du poivre moulu
  • ½ c. à café d'herbes de Provence déshydratées
  • 100 g de feuilles de roquette
  • 150 g de magret de canard fumé en tranches
  • 80 g de noix décortiquées

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 693.8 mg
Chất đạm 24.9 g
Calo 2992.8 kJ / 715.3 kcal
Chất béo 40.9 g
Chất xơ 13.1 g
Chất béo bão hòa 7.3 g
Carbohydrate 70.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

IG BAS 112 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

4.6(140)

5min

Gougères

4.9(708)

45min

Rillettes de thon et fines herbes sans lactose

4.3(41)

15min

Terrine bressane

4.8(108)

24h

Gaspacho concombre et pomme

4.4(191)

10min

Gougères au jambon fumé et reblochon

4.4(167)

55min

Terrine de poisson

4.4(177)

1h

Croûte au comté

4.1(13)

15min

Galettes de spaghetti de patate douce (latkes)

4.0(13)

55min

Tartelette sans cuisson, saumon et aneth

4.4(74)

1h 15min

Gougères

4.8(1.6K)

40min

Salade piémontaise

4.9(761)

50min

 Hiển thị tất cả