Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salade de petit épeautre au magret, aux haricots et aux noix

Salade de petit épeautre au magret, aux haricots et aux noix
4.3 3 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 350 g de petit épeautre
  • 1000 g d'eau
  • 1 c. à café de sel et un peu pour la vinaigrette
  • 300 g de haricots verts frais équeutés
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 c. à café bombée d'huile de noix
  • 2 c. à soupe de vinaigre de vin
  • du poivre moulu
  • ½ c. à café d'herbes de Provence déshydratées
  • 100 g de feuilles de roquette
  • 150 g de magret de canard fumé en tranches
  • 80 g de noix décortiquées

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 693.8 mg
Chất đạm 24.9 g
Calo 2992.8 kJ / 715.3 kcal
Chất béo 40.9 g
Chất xơ 13.1 g
Chất béo bão hòa 7.3 g
Carbohydrate 70.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

IG BAS 112 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

4.0(10)

30min

Poireaux vinaigrette à l’orange, croûtons et chèvre frais

4.8(148)

50min

Cake aux fanes de carottes et mozzarella

4.4(117)

1h

Poke bowl végétarien

4.7(30)

50min

Menu express - Soupe de pastèque au balsamique

4.5(32)

20min

Salade de dinde et haricots verts

4.4(43)

35min

Tartare de dorade à la mangue

4.6(48)

10min

Salade thaïe, vinaigrette aux cacahuètes

4.7(45)

30min

Miniburgers crevette avocat

4.6(45)

4h

Tartelette sans cuisson, saumon et aneth

4.4(70)

1h 15min

Tomates farcies au thon, courgette et menthe

4.1(76)

30min

Samoussas aux aubergines et lentilles vertes

4.7(72)

1h 5min

 Hiển thị tất cả