Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym

3.5 26 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
1 porcja

Nguyên liệu

  • 1000 g wody
  • 1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 10 g oleju
  • 100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 100 g różyczek brokułu
  • 80 g makaronu pełnoziarnistego
  • ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
  • 30 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 2452.3 mg
Chất đạm 44 g
Calo 2908.3 kJ / 695.1 kcal
Chất béo 29.7 g
Chất xơ 1.9 g
Chất béo bão hòa 5.5 g
Carbohydrate 72.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả