Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salade de lentilles vertes, jambon cuit et tomates confites

Salade de lentilles vertes, jambon cuit et tomates confites
4.3 7 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 2 échalotes en morceaux
  • ½ botte de ciboulette, séchée et ciselée
  • 50 g d'huile de colza
  • 2 c. à soupe de moutarde
  • 2 c. à soupe de vinaigre balsamique
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 1000 g d'eau
  • 200 g de lentilles vertes sèches
  • 200 g de jambon cuit, en dés
  • 100 g de tomates confites en morceaux
  • 100 g de roquette
  • quelques graines germées

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 723.9 mg
Chất đạm 22.6 g
Calo 1818.3 kJ / 434.6 kcal
Chất béo 20.4 g
Chất xơ 8 g
Chất béo bão hòa 2.9 g
Carbohydrate 42.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

IG BAS 112 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pâté végétal aux lentilles et noix

4.2(121)

35min

Bavarois crabe-avocat-gelée de pamplemousse, tuile au parmesan

4.6(30)

3h 15min

Salade de concombre, radis et poivrons

4.4(183)

10min

Babka au potimarron

4.1(14)

4h 30min

Gougères au jambon fumé et reblochon

4.4(168)

55min

Cake citron-thon

4.2(82)

45min

Cassolette d’escargots et champignons sautés – tartine de pain grillé

4.1(59)

25min

Soufflés épicés aux courgettes

4.2(27)

1h

Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre

4.7(50)

2h

Poireau à la moutarde

4.5(86)

35min

Bruschetta aux girolles et au beurre persillé à l'ail

5.0(5)

2h 55min

Tarte aux légumes du soleil

4.1(66)

50min

 Hiển thị tất cả