Thiết bị & Phụ kiện
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
4 ząbki czosnku
-
600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w paski (ok. 7 x 3 cm)
-
30 g oleju
-
10 - 20 g miodu
-
2 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
300 g sałaty rzymskiej z oddzielonymi pojedynczo liśćmi (ok. 16 liści, patrz wskazówka)
-
100 g marchewki
-
150 g ogórka
-
50 g czerwonej kapusty
-
200 g śmietanki kokosowej (patrz wskazówka)
-
40 g masła orzechowego
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
liście mięty, świeże do dekoracji (opcjonalnie, patrz wskazówka)
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1274.9 mg
Chất đạm
39.3 g
Calo
1930 kJ /
461.3 kcal
Chất béo
26.9 g
Chất xơ
3 g
Chất béo bão hòa
12.4 g
Carbohydrate
16.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Wrapy z całego świata
9 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Wysokobiałkowe przepisy
100 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSurówka z selera na słodko
15min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Surówka z marchewki i pora
15min
Surówka z surowego buraka
10min
Modro kapusta
45min
Ziemniaki z sosem jogurtowym
40min
Sałatka z czerwonych buraków i jabłek
1h 55min
Surówka brokułowa
10min
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15min
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10min
Surówka z kalarepy i marchewki
10min
Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
50min