Thiết bị & Phụ kiện
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
4 ząbki czosnku
-
600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w paski (ok. 7 x 3 cm)
-
30 g oleju
-
10 - 20 g miodu
-
2 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
300 g sałaty rzymskiej z oddzielonymi pojedynczo liśćmi (ok. 16 liści, patrz wskazówka)
-
100 g marchewki
-
150 g ogórka
-
50 g czerwonej kapusty
-
200 g śmietanki kokosowej (patrz wskazówka)
-
40 g masła orzechowego
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
liście mięty, świeże do dekoracji (opcjonalnie, patrz wskazówka)
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1274.9 mg
Chất đạm
39.3 g
Calo
1930 kJ /
461.3 kcal
Chất béo
26.9 g
Chất xơ
3 g
Chất béo bão hòa
12.4 g
Carbohydrate
16.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Wrapy z całego świata
9 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Wysokobiałkowe przepisy
100 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35 phút
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40 phút
Carimañolas z mięsem i serem
3h 5 phút
Surówka z selera na słodko
15 phút
Sałatka z indykiem i awokado
35 phút
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35 phút
Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta
50 phút
Sałatka w indyjskim stylu
2h
Tatar z łososia z imbirem
15 phút
Tabbouleh
2h 15 phút
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2h 15 phút
Sałatka ziemniaczana na grilla (z osłoną noża miksującego 2.0)
40 phút